Блог

Самая полезная информация для вашего саморазвития

Что внутри, то и снаружи

Что внутри, то и снаружи

Думаю, не секрет для многих, что внутреннее состояние человека отражается во всех красках на его внешнем виде. Депрессия, стресс, тревога, подавленность – и вот уже появились сгорбленные плечи, потухший взгляд, безжизненные волосы… Знакомо такое состояние? … Если нас постоянно тревожит какая-то неразрешимая проблема, то мы чаще хмурим лоб, сжимаем челюсти, кривим губы, – и…привет, морщины!Читать больше проЧто внутри, то и снаружи[…]

Монолог «хорошей девочки»

Монолог «хорошей девочки»

Сегодня монолог одной из моих клиенток. Публикую с ее согласия (скорее даже по ее просьбе). … «Все свои годы я жила не для себя. Я жила для кого-то и для чего-то, только не для себя самой… Для других людей – родителей, детей, своих мужчин, родственников, друзей, коллег по работе, случайных прохожих, для ситуации – чтобыЧитать больше проМонолог «хорошей девочки»[…]

Для самых восхитительных и прекрасных! Акция к 8 Марта!

Для самых восхитительных и прекрасных! Акция к 8 Марта!

ДВЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ МЕТАФОРИЧЕСКИХ АССОЦИАТИВНЫХ КАРТ ПО СТОИМОСТИ ОДНОЙ!   ПРИ ЗАПИСИ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ДО 8 МАРТА 2018 ГОДА  2998 руб.    1499 руб. ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО АКЦИИ   Читать более подробно о метафорических ассоциативных картах (МАК) Отзывы о консультациях с использованием МАК   Остались вопросы? Напишите свой вопрос в форму ниже и вЧитать больше проДля самых восхитительных и прекрасных! Акция к 8 Марта![…]

Эмоционально-образная терапия

Эмоционально-образная терапия

Что такое эмоционально образная терапия (ЭОТ)? ЭОТ – это метод консультирования, работающий с бессознательными убеждениями человека при помощи образов – языка духовности.  Зачем нужны образы и как они «работают»? Бессознательное человека – это место хранения абсолютно всей информации о нас и о мире. Самый понятный язык для бессознательного — это язык образов. Именно образы, включающие воображение, являютсяЧитать больше проЭмоционально-образная терапия[…]

7 качественных изменений жизни благодаря медитации

7 качественных изменений жизни благодаря медитации

Позитивные события в вашей жизни не заставят себя ждать, если вы начнете работать над собой, над своими мыслями, над своими желаниями! Одним из действенных способов такой работы является медитация. Возьмите себе за правило медитировать каждый день – всего лишь 15-20 минут ежедневной медитации приведут к улучшению вашего настроения, активизации умственных процессов, позволят избавиться от стрессовЧитать больше про7 качественных изменений жизни благодаря медитации[…]

Кто такой коуч и зачем он нужен?

Кто такой коуч и зачем он нужен?

Коуч… Кто это? И зачем он нужен? Это психолог? Консультант? Врач? Тренер? Кто? Известно, что все новое вызывает у нас, с одной стороны интерес, а с другой стороны опасение. Особенно, когда дело касается таких важных аспектов жизни, как ты сам, твой внутренний мир. Порой, даже самым близким людям сложно доверить что-то очень личное и сокровенное,Читать больше проКто такой коуч и зачем он нужен?[…]

Что такое здоровые отношения?

Что такое здоровые отношения?

Отношения с другими людьми связывают нас везде и всюду: семья, работа, друзья…Но больше всего вопросов вызывают отношения между мужчиной и женщиной…Какими они должны быть, чтобы оба партнера были счастливы друг с другом? И что значит «здоровые отношения»? Стоит отметить тот важнейший факт, что и мужчины, и женщины неправомерно ожидают от своих партнеров, особенно в молодости,Читать больше проЧто такое здоровые отношения?[…]

Как перестать переживать из-за негатива от клиентов

Как перестать переживать из-за негатива от клиентов

Вопрос: Здравствуйте, Елена!Моя ситуация: я работаю с людьми и иногда получаю негатив в свой адрес. Причем я уверена, что эти негативные высказывания не связаны с качеством и результатом моей работы. Как научиться не реагировать и перестать переживать по этому поводу?Спасибо!  Олеся. Ответ: Приветствую вас, Олеся! Спасибо за ваш вопрос! Любой человек или ситуация в нашейЧитать больше проКак перестать переживать из-за негатива от клиентов[…]

Что такое коучинг?

Что такое коучинг?

«Коучинг не делает больных людей здоровыми… он помогает здоровым людям стать выдающимися» Т.Леонард «Коуч – это тот, кто помогает Вам поддерживать ответственность за свою жизнь, помогает убедиться, что Вы действительно реализовываете свой жизненный потенциал» Т.Леонард Что такое коучинг? Коучинг — это процесс оказания профессиональных услуг, помогающих клиентам добиваться качественно новых результатов в своей личной иЧитать больше проЧто такое коучинг?[…]

Медитация для начинающих

Медитация для начинающих

Что такое медитация? Медитация — это эффективная практика, которая очищает ум от утомляющего бега мыслей, от волнений, переживаний и суеты, успокаивает и приводит сознание в порядок, концентрирует мысли и активизирует вашу продуктивность. Вы становитесь тем, о чем вы думаете… Во время медитации совершаются очень важные вещи физического и психического свойства. Вы приходите в состояние внутреннего сосредоточенияЧитать больше проМедитация для начинающих[…]

Поделитесь с друзьями!