Блог

Самая полезная информация для вашего саморазвития

Медитация для начинающих

Медитация для начинающих

Что такое медитация? Медитация — это эффективная практика, которая очищает ум от утомляющего бега мыслей, от волнений, переживаний и суеты, успокаивает и приводит сознание в порядок, концентрирует мысли и активизирует вашу продуктивность. Вы становитесь тем, о чем вы думаете… Во время медитации совершаются очень важные вещи физического и психического свойства. Вы приходите в состояние внутреннего сосредоточенияЧитать больше проМедитация для начинающих[…]

«Быть счастливым» — что это?

«Быть счастливым» — что это?

Когда-то давно, лет 10 назад, на одном тренинге у меня спросили — чего я хочу, какая у меня цель в жизни? Немного подумав, я сказала: «Я хочу стать счастливой». Тогда я еще смутно понимала, а что такое счастье, и что для этого нужно? И в каком случае я смогу сказать: «Я счастлива!»? Сколько для этогоЧитать больше про«Быть счастливым» — что это?[…]

Что такое «путь к себе»?

Что такое «путь к себе»?

Мой проект называется «Путь к себе» и да… сейчас очень часто можно услышать такие фразы как «путь к себе», «поиск себя»… А что это значит? Что это за путь, что за дорога? А может быть это тропинка в лесу? Или оживленная магистраль? И кто должен идти по этому пути? Ты один или вместе со своимиЧитать больше проЧто такое «путь к себе»?[…]

Поделитесь с друзьями!