Блог

Самая полезная информация для вашего саморазвития

7 качественных изменений жизни благодаря медитации

7 качественных изменений жизни благодаря медитации

Позитивные события в вашей жизни не заставят себя ждать, если вы начнете работать над собой, над своими мыслями, над своими желаниями! Одним из действенных способов такой работы является медитация. Возьмите себе за правило медитировать каждый день – всего лишь 15-20 минут ежедневной медитации приведут к улучшению вашего настроения, активизации умственных процессов, позволят избавиться от стрессовЧитать больше про7 качественных изменений жизни благодаря медитации[…]

Что такое коучинг?

Что такое коучинг?

«Коучинг не делает больных людей здоровыми… он помогает здоровым людям стать выдающимися» Т.Леонард «Коуч – это тот, кто помогает Вам поддерживать ответственность за свою жизнь, помогает убедиться, что Вы действительно реализовываете свой жизненный потенциал» Т.Леонард Что такое коучинг? Коучинг — это процесс оказания профессиональных услуг, помогающих клиентам добиваться качественно новых результатов в своей личной иЧитать больше проЧто такое коучинг?[…]

Медитация для начинающих

Медитация для начинающих

Что такое медитация? Медитация — это эффективная практика, которая очищает ум от утомляющего бега мыслей, от волнений, переживаний и суеты, успокаивает и приводит сознание в порядок, концентрирует мысли и активизирует вашу продуктивность. Вы становитесь тем, о чем вы думаете… Во время медитации совершаются очень важные вещи физического и психического свойства. Вы приходите в состояние внутреннего сосредоточенияЧитать больше проМедитация для начинающих[…]

10 шагов на пути к счастью

10 шагов на пути к счастью

Нет сомнений в том, что мы сами являемся творцами своего счастья. При этом, как ни парадоксально, мы сами же создаем препятствия на пути к гармонии с собой и окружающим миром. Я предлагаю вам избавиться от собственного негативного влияния на свою жизнь и для начала последовать некоторым моим рекомендациям: — Начните работать над своими мыслями иЧитать больше про10 шагов на пути к счастью[…]

Цена желания…

Цена желания…

Притча В одном городе находился очень необычный магазинчик. Вывески на нём не было уже давно… Её когда-то снесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать потому, что каждый местный житель и так знал, что в магазине продаются желания. Ассортимент магазина был огромен — здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победуЧитать больше проЦена желания…[…]

Что же значит — быть красивой?

Что же значит — быть красивой?

Что же это значит — быть красивой? И что такое красота? Где прописаны эти критерии и стандарты красоты? Вы, наверное, не раз наблюдали в реальной жизни толпы поклонников у некрасивой, с точки зрения общепризнанных стандартов внешности, девушки и одинокую, скучающую вечерами, привлекательную внешне девушку, которой никак не удается устроить свое личное счастье. Где связь иЧитать больше проЧто же значит — быть красивой?[…]

Аромашпаргалка

Аромашпаргалка

Применение эфирных масел в ароматерапии и при уходе за кожей известно с очень древних времен, применение эфирным маслам находили еще во времена египетских фараонов, древних греков и римлян. Уже тогда использовали эфирные масла для похудения. Также широко применяли эфирные масла для волос. Самые красивые женщины того времени не могли обходиться без эфирных масел для волос и эфирных масел для лица. При правильном подборе средств ароматерапии лечение эфирными маслами не вызывает побочных явлений. Использовать их можноЧитать больше проАромашпаргалка[…]

Правила женской красоты

Правила женской красоты

Женщиной, как прекрасным цветком, хочется любоваться и восхищаться… И очень приятно, когда женщина, переходя из возраста в возраст, сохраняет свою красоту и аромат женственности. Думаю, всем известно о том, как необходимо и важно ухаживать за собой, за своей внешностью. Это должно быть ежедневным ритуалом, несмотря на усталость или банальную лень.  А фраза «У меня нетЧитать больше проПравила женской красоты[…]

«Быть счастливым» — что это?

«Быть счастливым» — что это?

Когда-то давно, лет 10 назад, на одном тренинге у меня спросили — чего я хочу, какая у меня цель в жизни? Немного подумав, я сказала: «Я хочу стать счастливой». Тогда я еще смутно понимала, а что такое счастье, и что для этого нужно? И в каком случае я смогу сказать: «Я счастлива!»? Сколько для этогоЧитать больше про«Быть счастливым» — что это?[…]

Поделитесь с друзьями!